Super Fitt

A hús 22 gramm fehérjét kínál 100g adagonként, ami magasabb, mint amennyit steakből, sertéshúsból, sült pulykahúsból, bárányhúsból és még rostos csirkehúsból kapna. Hajolj meg, más fehérjék. Hajolj le. A fehérjedús, de ezen kívül tényleg olyan jó a csirkemell, mint amilyennek látszik? Hogyan halmozódik fel a csirkemell táplálkozása és a kalória? Amint láthatja, a bőr fenntartása megduplázza a zsír- és telített zsírtartalmat, de szerény mennyiségű kalóriát ad hozzá – körülbelül 30-at. Tehát ha az egészet megeszed, sokkal több fehérjét kapsz, de sokkal több kalóriát és zsírt is.