holy gwear

8 ประโยชน์ดีๆจากมะระหวานที่มีต่อสุขภาพมีอะไรบ้าง บทความสารพันความรู้ในการดูแลสุขภาพ 1.มีแคลเซียมที่สามารถช่วยบำรุงกระดูกและฟัน 2.มีโฟเลตสูง 3.มีวิตามินซีที่สามารถช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟัน 4.ช่วยบำรุงหัวใจ 5.น้ำต้มมะระหวานสามารถช่วยลดความดันโลหิต 6.มีฟอสฟอรัส ที่สามารถช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 7.เป็นผักที่มีรสชาติจืดเหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย 8.เป็นแหล่งอาหารสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก