bendeta com
Bangkok
ข้อที่ควรระวังในการทานมะม่วงมีอะไรบ้าง บทความความรู้เรื่องสุขภาพและร่างกาย หลายคนที่ทานอาจจะมีปัญหาเรื่องท้องอืดหรือหนักท้องเมื่อทานมะม่วงดิบมากจนเกินไป จึงแนะนำให้ควรทานครึ่งลูกใหญ่หรือ 1 ลูกเล็กหลังจากมื้ออาหาร ไม่ควรที่จะทานมากเกินไป เพราะอาจจะทำให้ท้องอืดและรู้สึกอึดอัดเหมือนกับอาหารไม่ย่อยได้ สำหรับมะม่วงสุกจะเป็นผลไม้ที่ให้น้ำตาลสูง ผู้ที่ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยง และยังเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูงอีกด้วย
It looks like this user hasn’t earned any badges yet.